ガイドナンバー（GN）は、フラッシュの光の強さを表す数値で、「ガイドナンバー ＝ 被写体までの距離（m）× F値」の関係があります（多くはISO100のときの値）。つまり、光が届く距離 ＝ GN ÷ F値で求められます。例えばGN10のフラッシュをF4で使うと、適正に光が届くのは約2.5mまでです。
距離の計算例（ISO100）
| ガイドナンバー | F2.8 | F4 | F5.6 |
|---|---|---|---|
| GN10 | 約3.6m | 2.5m | 約1.8m |
| GN20 | 約7.1m | 5m | 約3.6m |
| GN40 | 約14.3m | 10m | 約7.1m |
ほかの組み合わせはガイドナンバーの計算で求められます。
ISO感度を上げると？
ISO感度を2倍にすると、届く距離は約1.4倍（√2倍）になります。ISO100→ISO400（4倍）なら、距離は2倍です。暗い会場や遠い被写体では、ISO感度を上げるのが効果的です（ISO感度）。
カタログを見るときの注意
- 基準のISO感度：ISO100の値かを確かめます。
- 照射角（焦点距離）：ズームできるストロボは、望遠側の照射角でGNが大きく表示されていることがあります。何mm相当の値かを確かめます。
- バウンス時：天井や壁に当てると、光が届く距離はずっと短くなります。
ガイドナンバーの比較で外付けストロボを選ぶときは外付けストロボは必要？も参考にしてください。